中華料理って瘦せれるんですか？

と、唐突に聞かれたので、

とっさの返答は運動ですね！

でも、本当に痩せれるのかを検証してみたいと思います。

基本、運動はしない。

懇親会に出席した際は、気にせず飲み食いする。←痩せる気ないな

など、ゆる～い検証です。

目標は、5キロ減・・・(>_<) 野菜を多めに使い料理を作っていきたいと思います

6月19日現在　69.7キロ